Sunt vremuri noi si m-am gandit ca cel mai bine este sa scriem si sa fim productivi in aceste momente de izolare si carantina de aceea acest blog #STAIACASA – sfaturi pentru a fi pozitiv si productiv are cateva idei pe care bineinteles le-am aplicat si eu in aceste momente.
Noi vremuri…
#staiacasa – Este un hashtag ce tine practic in zilele nostre de o intreaga planeta. Cu totii trebuie sa ne adaptam destul de rapid la noua realitate. Viata noastra s-a schimbat intr-un ritm alarmant in ultimele saptamani.
Acum in societate multi dintre noi suntem acasa, la domiciliu, unii dinte noi ne-am mutat jobul in online, alti dintre noi l-au pierdut sau sunt in somaj tehnic. E putin trist dar e normal ca in aceasta perioada sa fim putin mai suparati si mai pesimisti insa nu e normal sa ramanem in aceasta stare.
Vestea buna e ca TU esti responsabil pentru propria starea de spirit. Cu o stare pozitiva iti garantez ca esti mult mai in control ai mai mult focus si productivitate in toate activitatile pe care iti doresti sa le desfasori.
Intr-adevar deja acasa e o alta stare, ai bunica acolo, poate parintii, poate copii mici, iti spui…cum ai putea lucra de acasa, cum pot sa-mi mentin energia pozitiva? Sunt atat de multe responsabilitati si griji….Mai jos vin in ajutorul tau cu cateva idei.
Gândește-te la noua ta rutină zilnică
Cum spuneam de ceva vreme viata noastra s-a schimbat si e posibil sa observam o anumita perturbare a rutinei noastre zilnice.
Gandeste-te cum poti sa te adaptezi si sa creezi noi obiceiuri sanatoase si ce trebuie sa faci sa-ti stabilesti noi obiective.
S-ar putea sa va fie de ajutor sa scrieti un plan pentru ziua sau saptamana respectiva. Daca lucrati de acasa, incercati sa aveti acelasi program (pe cat posibil) cum ar fi sa va treziti la aceiasi ora si sa aveti aceleasi ore de munca.
Ține-ți mintea activă
Citiți, scrieți, jucați jocuri, faceți cuvinte încrucișate, completați puzzle-uri sudoku, sau încercați să desenați și să pictați.
Oricare ar fi, găsește ceva care funcționează pentru tine.
Iti recomand cartea The 10X Rule de Grant Cardone o carte fenomenala dar cu un sistem revolutionar de gandire, asta daca esti pasionat de dezvoltare personala.
Cartea poate fi gasita si in format audio in limba romana!Click aici!
Continuați să faceți lucruri care vă plac
Daca te simti ingrijorat, singuratic sau pur si simplu cu moralul la pamant, e posibil sa fi incetat sa faci lucrurile care in mod normal iti placeau.
Faceti un efort sa va concentrati pe hobby-ul dvs. preferat, daca este ceva ce puteti face inca acasa. Daca nu, alege ceva nou.
Exista o multime de tutoriale si cursuri gratuite online, iar oamenii ofera modalitati inventive de a face lucruri interesante. Sau…
…invata o limba straina cu ajutorul unei persoane reale, nu un robotel, o persoana reala asa ca mine, ca si tine. Uite aici un website foarte dragut pentru fiecare buzunar.
Nu rămâneți lipiți de știri
Incercati sa limitati timpul pe care il petreceti vizionand, citind sau ascultand manifestarea acestui virus, inclusiv pe retele de socializare si ganditi-va sa dezactivati alertele cu noutati de pe telefon.
Cu toti intelegem ca acest virus este periculos, ca sunt persoane care din pacate isi pierd viata dar sunt si surse care dau vesti bune si transmit global peste 140000 oameni au invis in batalia cu Covid 19. Mai jos avem cateva numere in acest sens.
Folosiți surse de încredere – cum ar fi WHO sau site-ul gov.ro – și verificați informațiile din știri, din social media sau de la alte persoane.
Ai grija de corpul tau
Sanatatea noastra fizica are un impact semnificativ asupra modului in care ne simtim. In momente ca acestea, poate fi usor sa cadem in niste capcane nesanatoase si dupa care sa ajungem sa ne simtim si mai rau.
Incercati sa mancati mese sanatoase, bine echilibrate, sa beti suficienta apa si sa faceti exercitii fizice in mod regulat. Evitati fumatul sau drogurile si incercati sa nu beti prea mult alcool.
Rămâi conectat cu ceilalți
Mentinerea relatiilor sanatoase cu oamenii in care aveti incredere este importanta pentru sanatatea dvs. mentala. Ganditi-va cum puteti sa aveti prieteni si familia in contact in timp ce sunteti cu totii acasa. Puteti face un nou grup de Facebook doar cu prietenii tai sau un chat de WhatsApp.
Acum stau acasa si cum castig bani?
S-ar putea să vă faceți griji cu privire la muncă și bani, în timp ce trebuie să rămâneți acasă – aceste probleme pot avea un efect mare asupra sănătății dvs. mintale.
Daca nu ai facut-o deja, vorbeste cu angajatorul cum ai putea lucra de acasa, chiar daca vor fi ore diferite sau diferente la banuti. Tot in aceasta configuratie intereseaza-te despre beneficiile tale cum ar fi concediul medical sau anumite beneficii in caz de risc.
Nu este tarziu niciodata sa inveti lucuri noi. Traim intr-o era digitala care ne forteaza vrem nu vrem sa muncim in acest domeniu. Sunt foarte multe tutoriale pe internet cum poti sa deschizi un blog si sa-l monetizezi.
Intereseaza-te de domeniul multi level marketing (sau MLM). Aceste sisteme de bussines au dat dovada in zeci de ani ca rezista, si nu conteaza ce se intampla in domeniul economic.
Am facut aici un blog in acest sens ptr. a afla mai multe despre ce inseamna network marketing. Click aici!
Dezvoltare personala
Dezvoltarea personala este un proces pe tot parcursul vietii. Este o modalitate prin care oamenii isi pot dobandi abilitati si calitati dar le pot si evalua. Toate acestea ajuta la fixarea obiectivelor in viata si atingerea lor cu succes, cu alte cuvinte maximizam potentialul pe care deja il avem.
Nu conteaza ce varsta ai, nu conteaza ce profesie ai, un sfat foarte bun este sa te dezvolti personal in domeniul de referinta, fie el medical, bancar, de wellness sau pur si simplu de a acumula cunostinte.
Devoltarea personala aduce un sentiment mult mai bun de control al vietii tale. Nu conteaza situatia in care vei fi sau de criza financiara.
Sunt mai multi pasi pe care ai trebui sa-i urmezi dar primul din punctul meu de vedere este cel de a pune mana pe carte!
Uite cateva recomandari in acest sens:
De la idee la bani – Napoleon Hill – Click aici!
De la idee la bani este cea mai cunoscuta scriere a lui Napoleon Hill si, totodata, una dintre cele mai vandute carti din toate timpurile.
Expunand, in esenta, 13 pasi spre imbogatire, autorul mizeaza, in primul rand, pe cultivarea unei constiinte a banilor, a unei intregi filosofii despre succes si prosperitate. Volumul de fata cuprinde atat celebra lucrare De la idee la bani, cat si un ghid de actiune, care vine in sprijinul cititorilor cu sfaturi privind atingerea si mentinerea succesului.
Tata Bogat – Tata Sarac ROBERT T. KIYOSAKI- Click aici!
“Principalul motiv pentru care oamenii se lupta cu dificultatile financiare este acela ca au trecut prin scoala fara sa invete nimic despre bani. Rezultatul este ca invata sa lucreze pentru bani dar nu invata niciodata sa puna banii sa actioneze pentru ei.” – Robert T. Kiyosaki
Puterea prezentului – Eckhart Tolle – Click aici!
Puterea prezentului cuprinde un sistem de convingeri conform caruia este benefic sa traim ancorati in prezent. Filozofia cartii pledeaza pentru debarasarea de «corpul-durere», o forta distructiva pe care o exercita mintea si ego-ul asupra corpului. Lucrarea este un bestseller tradus in 33 de limbi si se bucura de apreciere din partea multor celebritati.
Atitudinea este totul – Jeff Keller – Click aici !
De ce oare unii oameni reusesc in tot ceea ce-si propun, iar altii nu? Care este diferenta dintre ei si ce ar putea face cineva pentru a se numara printre invingatori?
Totul tine de atitudine, de capacitatea de a te imagina in postura de invingator, iar Jeff Keller da exemple concrete de oameni care au reusit in viata doar pentru ca au pastrat in minte imaginea lor atingand obiectivele propuse. De pilda, C line Dion, atunci cand a fost intrebata daca si-a imaginat vreodata la inceputul carierei ca va vinde milioane de discuri si ca va canta in fata a zeci de mii de persoane in fiecare saptamana, a raspuns ca nu a fost luata prin surprindere de aceste lucruri, intrucat si le imaginase pe toate de la varsta de 5 ani. Prin urmare, oricine poate deveni un invingator, daca se vede in aceasta postura si daca are atitudinea potrivita.
Multumesc Eliza! 🙂 Din pacate cartea nu exista in limba romana! Cu siguranta voi arunca o privire asupra titlului lansat de tine! 🙂
Informatii foarte pretioase toate la un loc. Multumim!
Mi-ar fi placut sa fie si cartea lui Grant Cardone in limba romana. Mai las o recomandare pentru a omori timpul in mod frumos – “De la idee la bani” – Napoleon Hill.
Ai dreptate. Foarte buna recomandarea!
recomandari concrete,nu doar idei generale pe care le gasim peste tot…foarte bune cand nu stii de unde sa incepi cautarile
Ce idei bune! Incerc sa fac cam tot ceea ce ai enumerat aici. Cartea De la idee la bani am citit-o si eu, e buna. Mai recomand si Secretul libertatii tot de la Napoleon Hill.
Multumesc de aprecieri si de sfat! 🙂