VITAMINS Archives - Page 2 of 2 - Danut Bontas Consulting

Vitamine și minerale: Ce sunt?

July 2, 2020July 2, 2020
5 min read
by Danut Bontas
health and wellness
7 Comments

Ce sunt vitaminele și mineralele? Sunt substanțe de care organismul nostru are nevoie. De unele are nevoie mai mult iar de alte are nevoie mai puțin. Hai să vedem ce și cum ! Cum spuneam aceste substanțe sunt pentru organismul nostru, dar câte trebuie să consumăm pentru o sănătate optimă sau…de fier? Care sunt cele… Continue readingVitamine și minerale: Ce sunt?

Probiotice: De ce sunt importante?

July 1, 2020July 1, 2020
3 min read
by Danut Bontas
health and wellness

Microbiomul uman, care cuprinde aproximativ 1000 de specii și 100 de trilioane de bacterii, este acum considerat a fi un „organ virtual” responsabil nu numai pentru sănătatea intestinală, ci și pentru răspunsul imun, absorbția de vitamine și minerale, performanța atletică și chiar funcțiile cognitive. Hai sa aflam despre probiotice si despre cum poarta ele un… Continue readingProbiotice: De ce sunt importante?