Ce sunt vitaminele și mineralele? Sunt substanțe de care organismul nostru are nevoie. De unele are nevoie mai mult iar de alte are nevoie mai puțin. Hai să vedem ce și cum ! Cum spuneam aceste substanțe sunt pentru organismul nostru, dar câte trebuie să consumăm pentru o sănătate optimă sau…de fier? Care sunt cele… Continue readingVitamine și minerale: Ce sunt?
La fel ca multe alte daruri cu care am fost inzestrati, se intampla de multe ori sa apreciem sanatatea ochilor atunci cand suntem in pericol sa o pierdem si ne gandim rareori cat de norocosi suntem ca putem vedea viata in jurul nostru, ca putem sa le zambim celor dragi si sa vedem fericirea pe… Continue readingCe trebuie să faci să ai grijă de ochi tăi?
In acest blog vreau sa va vorbesc despre un produs care mie îmi place enorm. Vorbim despre legatura dintre sanatate si calciu #StamAcasa si, chiar daca acest lucru ne protejeaza din multe puncte de vedere, nu ne expunem suficient la soare pentru o sinteza corecta a vitaminei D si suntem preponderent sedentari, ceea ce are… Continue reading10 motive sa consumi si sa iubesti Forever Calcium – Sanatate si Calciu
Acum este momentul sa lasi deoparte orice scuza si sa accepti provocarea Forever F.I.T. spre un nou TU, mai suplu, mai sanatos, mai plin de energie! Este momentul sa-ti resetezi mintea si corpul pentru a arata si a te simti mai bine in fiecare zi! Antrenament in carantina! Programul C9 combina exercitii fizice de miscare cu un plan… Continue readingAntrenament in carantina – Luni, 4 mai, dam STARTUL campaniei C9 Challenge si te asteptam alaturi de noi!
Acest blog analizeaza cateva vitamine si minerale care sunt necesare pentru buna functionare a organismului nostru dar si de ce este atat de important sa avem in vedere aceste suplimente alimentare in primul rand. Selectia de ma jos poate fi extinsa in functie de nevoile fiecaruia. Aspecte generale Începem cu ceva simplu. Dicționarul explicativ al… Continue readingDe ce trebuie să consum suplimente alimentare?