Spălatul pe mâini reprezintă, la ora actuală în lume, una dintre principalelemăsuri pentru menținerea sănătății pe termen lung, printr-o siguranță sporită împotriva germenilor, virusurilor și bacteriilor. Acest gest, pe cât de simplu și banal, dacă este realizat corect, vă poate ajuta să aveți o viață de calitate. Vorbim astazi despre cel mai bun sapun lichid… Read More »Cel mai bun săpun lichid cu Aloe Vera
Aloe vera este folosită de secole pentru beneficiile sale atât asupra stării de bine, din interior, cât și asupra pielii. În multe gospodării, plantă crescută în ghiveci era folosită că prim-ajutor pentru arsuri, dar astăzi te poți bucură de toate proprietățile sale intens calmante într-un flacon mereu la îndemână. Hai să aflăm despre crema pe… Read More »Crema pe care trebuie să o ai vara asta
Microbiomul uman, care cuprinde aproximativ 1000 de specii și 100 de trilioane de bacterii, este acum considerat a fi un „organ virtual” responsabil nu numai pentru sănătatea intestinală, ci și pentru răspunsul imun, absorbția de vitamine și minerale, performanța atletică și chiar funcțiile cognitive. Hai sa aflam despre probiotice si despre cum poarta ele un… Read More »Probiotice: De ce sunt importante?
Adaugam zahar in cafeaua noastra, il coacem in dulciurile noastre favorite, il avem la micul dejun, iubim dulciurile, poftim la ele, poftim la zahar, ne rasplatim copii pentru o fapta buna sau pentru o nota foarte buna la scoala, dar suntem cumva dependenti de el? Bineinteles, si noi, adultii ne rasplatim dupa o zi stresanta… Read More »Zahar: Un drog sub acoperire
O dieta sanatoasa, aportul echilibrat de nutrienti si exercitiile fizice practicate cu regularitate reprezinta fundatia corecta pentru a ne bucura de un stil de viata si a fi mereu in forma maxima. Iar un rol esential in acest demers il au antioxidantii, care ne aduc beneficii importante pentru sanatate. Afla despre cel mai puternic cocktail… Read More »Cocktail de energie și sănătate