Skip to content

health and wellness

Deshidratare: Semnale, simtome si cauze

Deshidatarea se întâmplă atunci când corpul tău nu are atâta apă cât are nevoie, iar fără suficientă apă corpul nu poate funcționa corect. Se poate întâmplă să aveți o deshidratarea ușoară, moderată sau severă, în funcție de cantitatea de lichide care lipsește din organism. Se spune că apă este elixirul vieții pentru organism, fiindcă fără acest lichid nu este posibilă viață. Corpul nostru este format din aproximativ 70% apă și fiecare funcția a… Continue readingDeshidratare: Semnale, simtome si cauze

Crema pe care trebuie să o ai vara asta

Aloe vera este folosită de secole pentru beneficiile sale atât asupra stării de bine, din interior, cât și asupra pielii. În multe gospodării, plantă crescută în ghiveci era folosită că prim-ajutor pentru arsuri, dar astăzi te poți bucură de toate proprietățile sale intens calmante într-un flacon mereu la îndemână. Hai să aflăm despre crema pe… Continue readingCrema pe care trebuie să o ai vara asta

Probiotice: De ce sunt importante?

Microbiomul uman, care cuprinde aproximativ 1000 de specii și 100 de trilioane de bacterii, este acum considerat a fi un „organ virtual” responsabil nu numai pentru sănătatea intestinală, ci și pentru răspunsul imun, absorbția de vitamine și minerale, performanța atletică și chiar funcțiile cognitive. Hai sa aflam despre probiotice si despre cum poarta ele un… Continue readingProbiotice: De ce sunt importante?