Spălatul pe mâini reprezintă, la ora actuală în lume, una dintre principalelemăsuri pentru menținerea sănătății pe termen lung, printr-o siguranță sporită împotriva germenilor, virusurilor și bacteriilor. Acest gest, pe cât de simplu și banal, dacă este realizat corect, vă poate ajuta să aveți o viață de calitate. Vorbim astazi despre cel mai bun sapun lichid… Continue readingCel mai bun săpun lichid cu Aloe Vera
Aloe vera este folosită de secole pentru beneficiile sale atât asupra stării de bine, din interior, cât și asupra pielii. În multe gospodării, plantă crescută în ghiveci era folosită că prim-ajutor pentru arsuri, dar astăzi te poți bucură de toate proprietățile sale intens calmante într-un flacon mereu la îndemână. Hai să aflăm despre crema pe… Continue readingCrema pe care trebuie să o ai vara asta
Cand va stabiliti intr-un mediu nou, poate chiar strain poate fi frustrant sa nu stiti unde sa mergeti, ce sa faceti sau cum functioneaza lucrurile. De mai bine de 2 ani de zile sunt in Amsterdam si vreau sa va prezint o parte din aplicatiile pe care le folosesc sau care m-au ajutat enorm! Din… Continue reading20 de aplicații utile în Amsterdam și Olanda
O dieta sanatoasa, aportul echilibrat de nutrienti si exercitiile fizice practicate cu regularitate reprezinta fundatia corecta pentru a ne bucura de un stil de viata si a fi mereu in forma maxima. Iar un rol esential in acest demers il au antioxidantii, care ne aduc beneficii importante pentru sanatate. Afla despre cel mai puternic cocktail… Continue readingCocktail de energie și sănătate
Acum este momentul sa lasi deoparte orice scuza si sa accepti provocarea Forever F.I.T. spre un nou TU, mai suplu, mai sanatos, mai plin de energie! Este momentul sa-ti resetezi mintea si corpul pentru a arata si a te simti mai bine in fiecare zi! Antrenament in carantina! Programul C9 combina exercitii fizice de miscare cu un plan… Continue readingAntrenament in carantina – Luni, 4 mai, dam STARTUL campaniei C9 Challenge si te asteptam alaturi de noi!